Trauma este o experiență intensă, care afectează profund sănătatea mentală și emoțională. Fie că provine din copilărie, abuz sau pierderi, efectele pot persista pe termen lung, manifestându-se ca stres post-traumatic, anxietate și dificultăți în relații.
CE TRATĂM
Alte probleme
Fiecare problemă vine cu provocări unice care pot afecta relațiile, cariera și calitatea vieții.
CE TRATĂM
Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate
ADHD afectează capacitatea de concentrare și controlul impulsurilor, generând dificultăți în menținerea atenției, organizare și gestionarea timpului. Această afecțiune poate influența atât performanțele școlare și profesionale, cât și relațiile sociale.
Neatenție
Impulsivitate
Agitație
Uitare frecventă
Hiperactivitate
Instabilitate emoțională
CE TRATĂM
Tulburarea bipolară
Tulburarea bipolară este caracterizată de alternanța între episoade de manie (energie excesivă, agitație) și depresie (stări de tristețe profundă). Aceasta afectează starea de spirit și poate influența semnificativ relațiile și activitățile zilnice.
Iritabilitate
Episoade de depresie
Schimbări bruște
Impulsivitate
Episoade de manie
Lipsa motivației
CE TRATĂM
Tulburările de stres post-traumatic
PTSD apare după experiențele traumatizante și este caracterizată de reamintiri intruzive, coșmaruri și evitarea situațiilor asociate traumei. Aceasta poate afecta profund sănătatea mentală și capacitatea de a funcționa zilnic.
Amintiri intruzive
Evitarea stimulilor
Anxietate crescută
Hipervigilență constantă
Somn perturbat
Coșmaruri recurente
CE TRATĂM
Trauma
Reamintiri frecvente
Evitare socială
Anxietate intensă
Iritabilitate crescută
Dificultăți de somn
Hipervigilență
ÎMPREUNĂ PUTEM REUȘI
Curiozități
Cât de repede aș putea simți o schimbare în starea mea?
Răspunsul diferă pentru fiecare persoană. Unii pacienți observă îmbunătățiri după câteva sesiuni, în timp ce pentru alții, progresul poate fi mai gradual. Psihoterapia este un proces care necesită răbdare și implicare constantă.
Este normal să am emoții puternice după ședințele de psihoterapie?
Da, este complet normal. Psihoterapia scoate la suprafață emoții și experiențe importante, iar acestea pot provoca reacții intense.Specialistul te va ghida în procesul de gestionare a acestor emoții, astfel încât să devină mai ușor de procesat.
Ce se întâmplă dacă nu mă simt confortabil să vorbesc despre anumite subiecte?
Este firesc să ai rețineri. În psihoterapie, ritmul este stabilit de tine, iar specialistul va respecta limitele tale. Scopul este să te simți în siguranță și încrezător să explorezi treptat subiectele sensibile, fără presiune.
Cum mă va ajuta psihoterapia să îmi rezolv problemele de zi cu zi?
Psihoterapia te va ajuta să îți dezvolți abilități de gestionare a emoțiilor, să înțelegi tiparele de gândire și comportament și să găsești soluții eficiente pentru dificultățile din viața cotidiană. Scopul este să dobândești resurse interioare care te ajută să faci față provocărilor cu mai mult calm și claritate.
ALĂTURĂ-TE COMUNITĂȚII NOASTRE
Împreună suntem mai puternici
©2024 HUMANMAIND SRL. Toate drepturile rezervate
