Rețelele sociale fac parte din viața noastră de zi cu zi. Ne conectăm cu ceilalți, aflăm informații, ne promovăm ideile sau activitatea profesională. Însă, în spatele avantajelor, se ascunde o realitate psihologică mai puțin vizibilă: scrolling-ul constant, comparațiile online și presiunea de a părea „perfect” pot contribui semnificativ la anxietate, depresie și scăderea stimei de...

Poate te-ai întrebat de ce atragi mereu același tip de partener. Sau de ce ți-e greu să ai încredere, să te apropii emoțional ori să stabilești limite sănătoase în relații. Răspunsurile la aceste întrebări nu se află în prezent, ci în trecut – mai exact, în copilărie. Relațiile noastre de adult sunt adesea o reflectare...