Introducere Granițele sănătoase sunt esențiale pentru menținerea relațiilor echilibrate, atât în viața personală, cât și în mediul profesional. Ele ne ajută să ne protejăm timpul, energia și sănătatea emoțională, prevenind epuizarea și conflictele inutile. Fără granițe clare, putem ajunge să ne simțim copleșiți, epuizați sau chiar să dezvoltăm resentimente față de cei din jur. În...